The Ritual of Karma - Body scrub

Komplettera din rutin

Steg 1 - Tvätta dig - Duschgel

Använd en liten mängd gel. Njut av den fylliga och rogivande moussen när gelet kommer i kontakt med vatten.

Steg 2  - Exfoliera - Peeling

Massera in kroppspeelingen på fuktig hud. Skölj av med ljummet vatten. För bästa resultat, använd den 1-2 gånger i veckan. Anpassa användningen till din hudtyp. 

Steg 3  - Återfukta - Kroppskräm

När du har tvättat och peelat dig är det viktigt att applicera en fyllig kroppskräm medan huden fortfarande är fuktig, för en bra återfuktning.

Steg 4 - Avkoppling - Doftljus

Låt ljuset brinna cirka 2-3 timmar den första gången eller tills det översta skiktet har smält helt, för att få en enhetlig förbränning. Vi rekommenderar att den översta delen av veken (kolansamling) klipps bort före varje ny antändning. Använd ljuset för att skapa ett ögonblick av koncentration innan du går till sängs eller när du vilar på soffan.

Ett gott råd: När ljuset har brunnit ned kan du använda skålen som vas för blommor eller växter. Du kan även återanvända skålen till doftande värmeljus för tallrikar.

Meditationsråd: Koncentrera dig på den fladdrande lågan och låt endast bilden av den uppta dina tankar. Föreställ dig att du andas in och andas ut ljusets sken.