En rutin som fokuserar på att återfukta, återuppliva, förnya cellerna... Det är sant att huden regenererar när den skyddas mot ljus och yttre aggressioner så det är bäst att använda skyddande produkter under dagen och reparerande produkter under natten. Kom ihåg alltid att återfukta!

Den största skillnaden är de aktiva ingredienserna. Under dagen arbetar produkter i allmänhet för att bevara den hydrolipidiska filmen och bekämpa fria radikaler ... På natten arbetar de för att stärka och stimulera cellförnyelse ... Nattformler tenderar också att vara rikare i konstinsen eftersom huden lättare kan absorbera dem.

Första tipset: för att följa din huds inre klocka är det bättre att börja din nattliga rutin när det är mörkt ute. Om formlerna sedan absorberas snabbt är det bra att vänta lite så att huden hinner börja absorbera dina produkter. Tio minuter innan du kryper i sängs är en enkel regel att följa!

Som det sista steget i din nattliga rutin. Det betyder att du ska applicera den på ren hud (detta är inte förhandlingsbart!) Och efter dina riktade produkter, som lotion, serum ... Faktum är att vi använder termen nattkräm, men det kan också vara en olja, en gel eller till och med en mask!

Retinol är en molekyl som har visat sig bekämpa synliga ålderstecken genom att hjälpa till med cellförnyelse. Även hudläkare rekommenderar det. Det är tekniskt sett en syntetisk version av vitamin A. I allmänhet applicerar du retinol på natten så att din hud kan utnyttja alla dess fördelar, men också för att huden kan vara ljuskänslig.